ПРОГРАММА ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ.

Занимаясь по данной программе, в приоритете будет работа над развитием основных физических качеств, силы, выносливости
ПРОГРАММА ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ.ПРОГРАММА ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ.
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ КОУЧИНГ ДО РЕЗУЛЬТАТАПЕРСОНАЛЬНЫЙ КОУЧИНГ ДО РЕЗУЛЬТАТА

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ КОУЧИНГ ДО РЕЗУЛЬТАТА

Самые эффективные тренировки. Измеримый результат в конкретных цифрах!

МИНУС 2 РАЗМЕРА ЗА 8 НЕДЕЛЬ.

Программа по снижению веса и коррекции фигуры.
МИНУС 2 РАЗМЕРА ЗА 8 НЕДЕЛЬ.МИНУС 2 РАЗМЕРА ЗА 8 НЕДЕЛЬ.

9 наших преимуществ

 

  1. Формируем навык регулярных занятий

  2. Вы занимаетесь в удобное для Вас время
  3. Постоянная обратная связь с тренером позволяет решать любые организационные вопросы
  4. Следим за вашим физическим, психологическим, эмоциональным состоянием, корректируем нагрузку и план тренировок
  5. Обеспечиваем внешнюю мотивацию, которой Вам не хватает для самостоятельных занятий
  6. Ежемесячно проводим тесты физических качеств, для:
  • оценки эффективности тренировочного процесса
  • определения изменений Вашей физической формы
  • подбора оптимальной нагрузки
  1. Вам не надо придумывать, что и как делать на тренировке. Все это мы подберем индивидуально с учетом Вашего возраста, состояния здоровья и ваших целей.
  2. Вы получите рекомендации по питанию в виде подробного рациона на день, расписанного по часам с учетом ваших вкусов.
  3. Персональные тренировки в 7 раз эффективнее самостоятельных занятий

ЗАПИСАТЬСЯ!

НАША КОМАНДА

0b78a6d6e623a9bc1fa752f3f1a674a1.jpg
Михина Евгения Дмитриевна
Персональный тренер
8e540f7ffacbd12ce6767c9089dfc655.jpg
Салюкова Ольга Владимировна
Тренер, мастер спорта
560c8d9f07a2d56bc587bca7a6c264e5.jpg
Шуликов Руслан Юрьевич
Персональный тренер
нашзал

МИНУС 2 РАЗМЕРА ЗА 8 НЕДЕЛЬ

Похудейте на 2 размера всего за 8 недель

ЗАПИСАТЬСЯ!

ЧТО НАШИ КЛИЕНТЫ ГОВОРЯТ О НАС

некоторые отзывы наших клиентов
917fccc6aefcac7902df1eb1bb690862.jpg
Борис

 

Перед началом занятий стаяла задача, увеличит силовые показатели в основных мышечных группах. Первый цикл длился 4 недели. За это время результат в жиме лежа увеличился с 6 повторений до 10. В приседаниях со штангой на спине с 6 повторений до 12. (далее…)

0a7a8c0ccf665c5984a41295bdf91c2d.jpg
Екатерина

Пришла заниматься в Наш Зал месяц назад. Целью занятий было избавится от лишних кг., вернуть телу упругость и привести организм в тонус. Результаты по истечению первого месяца занятий, вес снизился на 2,5 кг., ушли объемы, заметно это по одежде, она стала более свободная, фигура стала более подтянутой и улучшилось общее самочувствие. Тренеры здесь замечательные Женя и Руслан, следят за выполнением всех упражнений, тренировки разнообразные, на все группы мышц. Результатом очень довольна, буду продолжать заниматься, дальша, меня ждет более интенсивная нагрузка на пути к стройному телу.

66d8f4c0b767f009de15354cd940bae0.jpg
Альбина

Второй месяц хожу в «Наш зал». Нахожусь в диком восторге!!! Сам зал просторный и стильный, отличная вентиляция, заниматься очень комфортно! Тренеры — профессионалы своего дела, помогут и поддержат, зарядят настроем на результат. Мои достижения: минус 7 кг., по объемам не мерила, но платье меньше на размер снова смотрется идеально!!! Правильное питание уже вошло в привычку, без тренировок организм уже не можете, моральное удовлетворение и позитив шкалик!!! Спасибо Руслану и Жене за мои успехи настоящие и будущие!!!

Альбина :).

6a6275766611cf284b02aeec2a4b0ec9.jpg
Татьяна

Если вы думаете-гадаете начать ли заниматься в «НАШ ЗАЛ» -Да! Да! И только Да!
Вам предоставят Всё! Индивидуальный подход, много позитивной энергии, а главное -Результат!!!
Столько эмоциональных переживаний я давно не испытывала, как и восхищения своими потайными силами и выдержкой. Очень радует разнообразие программ, составленных индивидуально, с акцентом на разные группы мышц. И каждая тренировка не похожа на предыдущую. Иногда даже кажется, что «не можешь», «не получится», но это всего лишь «не хочу» в голове. Главное не сдаваться!
Спасибо огромное за бесконечную мотивацию и вдохновление, за то, что помогаете на пути к Цели!!!!

БЕСПЛАТНОЕ ЗАНЯТИЕ

Вы уже пробовали заниматься, но не добились результата?

Или просто не знаете, с чего начать?

Нужен гарантированный результат в короткий срок?

ПОПРОБОВАТЬ БЕСПЛАТНО

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ В ТОМСКЕ!

НАПИШИТЕ НАМ!

РЕЖИМ РАБОТЫ:

Ежедневно
с 08:00 до 22:00

АДРЕС:

пр. Фрунзе, 24

ТЕЛЕФОН:

59-42-59

ТЕЛЕФОН:

53-18-43

EMAIL:

Оставьте свой номер и мы перезвоним вам в течение 30 секунд

Ваше имя (обязательно)

Телефон (обязательно)

Style switcher RESET
Color settings
Color1
Color2