ПЕРСОНАЛЬНЫЙ КОУЧИНГ ДО РЕЗУЛЬТАТА

Самые эффективные тренировки. Измеримый результат в конкретных цифрах!
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ КОУЧИНГ ДО РЕЗУЛЬТАТАПЕРСОНАЛЬНЫЙ КОУЧИНГ ДО РЕЗУЛЬТАТА
СИЛОВАЯ ПОДГОТОВКА СПОРТСМЕНОВ.СИЛОВАЯ ПОДГОТОВКА СПОРТСМЕНОВ.

СИЛОВАЯ ПОДГОТОВКА СПОРТСМЕНОВ.

Основная задачи силовой тренировке в любом виде спорта – помочь спортсмену достичь высокого уровня максимальной силы в рамках годового плана

ПРАВИЛЬНЫЕ ПИЩЕВЫЕ ПРИВЫЧКИ

Персональные консультации диетолога и подбор рациона питания
ПРАВИЛЬНЫЕ ПИЩЕВЫЕ ПРИВЫЧКИПРАВИЛЬНЫЕ ПИЩЕВЫЕ ПРИВЫЧКИ

9 наших преимуществ

 

  1. Формируем навык регулярных занятий

  2. Вы занимаетесь в удобное для Вас время
  3. Постоянная обратная связь с тренером позволяет решать любые организационные вопросы
  4. Следим за вашим физическим, психологическим, эмоциональным состоянием, корректируем нагрузку и план тренировок
  5. Обеспечиваем внешнюю мотивацию, которой Вам не хватает для самостоятельных занятий
  6. Ежемесячно проводим тесты физических качеств, для:
  • оценки эффективности тренировочного процесса
  • определения изменений Вашей физической формы
  • подбора оптимальной нагрузки
  1. Вам не надо придумывать, что и как делать на тренировке. Все это мы подберем индивидуально с учетом Вашего возраста, состояния здоровья и ваших целей.
  2. Вы получите рекомендации по питанию в виде подробного рациона на день, расписанного по часам с учетом ваших вкусов.
  3. Персональные тренировки в 7 раз эффективнее самостоятельных занятий

ЗАПИСАТЬСЯ!

НАША КОМАНДА

0b78a6d6e623a9bc1fa752f3f1a674a1.jpg
Михина Евгения Дмитриевна
Персональный тренер
8e540f7ffacbd12ce6767c9089dfc655.jpg
Салюкова Ольга Владимировна
Тренер, мастер спорта
560c8d9f07a2d56bc587bca7a6c264e5.jpg
Шуликов Руслан Юрьевич
Персональный тренер
нашзал

МИНУС 2 РАЗМЕРА ЗА 8 НЕДЕЛЬ

Похудейте на 2 размера всего за 8 недель

ЗАПИСАТЬСЯ!

ЧТО НАШИ КЛИЕНТЫ ГОВОРЯТ О НАС

некоторые отзывы наших клиентов
917fccc6aefcac7902df1eb1bb690862.jpg
Борис

 

Перед началом занятий стаяла задача, увеличит силовые показатели в основных мышечных группах. Первый цикл длился 4 недели. За это время результат в жиме лежа увеличился с 6 повторений до 10. В приседаниях со штангой на спине с 6 повторений до 12. (далее…)

0a7a8c0ccf665c5984a41295bdf91c2d.jpg
Екатерина

Пришла заниматься в Наш Зал месяц назад. Целью занятий было избавится от лишних кг., вернуть телу упругость и привести организм в тонус. Результаты по истечению первого месяца занятий, вес снизился на 2,5 кг., ушли объемы, заметно это по одежде, она стала более свободная, фигура стала более подтянутой и улучшилось общее самочувствие. Тренеры здесь замечательные Женя и Руслан, следят за выполнением всех упражнений, тренировки разнообразные, на все группы мышц. Результатом очень довольна, буду продолжать заниматься, дальша, меня ждет более интенсивная нагрузка на пути к стройному телу.

66d8f4c0b767f009de15354cd940bae0.jpg
Альбина

Второй месяц хожу в «Наш зал». Нахожусь в диком восторге!!! Сам зал просторный и стильный, отличная вентиляция, заниматься очень комфортно! Тренеры — профессионалы своего дела, помогут и поддержат, зарядят настроем на результат. Мои достижения: минус 7 кг., по объемам не мерила, но платье меньше на размер снова смотрется идеально!!! Правильное питание уже вошло в привычку, без тренировок организм уже не можете, моральное удовлетворение и позитив шкалик!!! Спасибо Руслану и Жене за мои успехи настоящие и будущие!!!

Альбина :).

6a6275766611cf284b02aeec2a4b0ec9.jpg
Татьяна

Если вы думаете-гадаете начать ли заниматься в «НАШ ЗАЛ» -Да! Да! И только Да!
Вам предоставят Всё! Индивидуальный подход, много позитивной энергии, а главное -Результат!!!
Столько эмоциональных переживаний я давно не испытывала, как и восхищения своими потайными силами и выдержкой. Очень радует разнообразие программ, составленных индивидуально, с акцентом на разные группы мышц. И каждая тренировка не похожа на предыдущую. Иногда даже кажется, что «не можешь», «не получится», но это всего лишь «не хочу» в голове. Главное не сдаваться!
Спасибо огромное за бесконечную мотивацию и вдохновление, за то, что помогаете на пути к Цели!!!!

БЕСПЛАТНОЕ ЗАНЯТИЕ

Вы уже пробовали заниматься, но не добились результата?

Или просто не знаете, с чего начать?

Нужен гарантированный результат в короткий срок?

ПОПРОБОВАТЬ БЕСПЛАТНО

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ В ТОМСКЕ!

НАПИШИТЕ НАМ!

РЕЖИМ РАБОТЫ:

Ежедневно
с 08:00 до 22:00

АДРЕС:

пр. Фрунзе, 24

ТЕЛЕФОН:

59-42-59

ТЕЛЕФОН:

53-18-43

EMAIL:

Оставьте свой номер и мы перезвоним вам в течение 30 секунд

Ваше имя (обязательно)

Телефон (обязательно)

Style switcher RESET
Color settings
Color1
Color2